Aprašymas
Kviečiame Spalio 14d. į jogos klasę pradedantiems ir naujokams. Skirkite daugiau dėmesio rūpintis savimi, sveiku stuburu, bei išmokti suvaldyti stresą.
Praktikos metu mokysitės:
Taisyklingai atlikti jogos pratimus
Taisyklingo jogos kvėpavimo
Tinkamo išorinio ir vidinio atsipalaidavimo
Proto nuraminimo
Pozityvaus mąstymo
Pamokose pagrindinis dėmesys yra skiriamas nugaros stiprinimui ir lankstumo didinimui. Tinkami pratimai leis stuburą išlaikyti lankstų ir tvirtą bei turėti tvirtus vidinius raumenis su gera kraujotaką.
Užsiėmimai vyks PIRMADIENIAIS ir TREČIADIENIAIS, dviem laikais:
I. 18:00-19:25
II. 19:40-21:05
Abonemento kaina naujokams – 70 60 eur/mėn.
Jausitės fiziškai pailsėję ir emociškai nurimę.
„Dvasingumas ir vidinė ramybė yra skirta ne filosofinėms diskusijoms, bet tam, kad transformuotume savo ir kitų širdis”, – vienuolis Radhanatha Swami
Savanorių pr. 427, Kaunas
Klausimai ir registracija, Joga Kaune : +37067013634 arba [email protected]
Tvarkaraštis
Antradieniais – Ketvirtadieniais
I Klasė. 18:00-19:25
II Klasė 19:40-21:05